Descripción
En este trabajo se ofrecen 10 circuitos cuyo principal objetivo es el desarrollo de la Coordinacion Dinamica General, para los entrenamientosde equipos de fútbol de categorias benjamin y alevín. La CDG es una cualidad fundamental para la practica de cualquier deportede competicion, facilita el aprendizaje de acciones con componentes físicos y técnicos, aumenta las posibilidades de alcanzar un mayor nivel de rendimiento en la competicion aumentando a su vez la eficacia de la ejecución.
El trabajo de la CDG en las edades de iniciacion, es básico para construir lo que llamamos un futbolista coordinado, un futbolista con movimientos armónicos, ese tipo de futbolista que cuando lo observamos en competición, vemos que es capaz de ejecutar acciones físico-técnicas complejas sin brusquedad y con facilidad aparente, y portanto con mayor velocidad y al mismo tiempo con menor gasto energetico.
Año: 2016
Páginas: 14
Editorial: WANCEULEN EDITORIAL DEPORTIVA
