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FÚTBOL: FICHAS PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

18.00 17.10

ISBN: 9788487520181 Categorías: , Etiqueta: Product ID: 17607

Descripción

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Aspectos teóricos: concepto y tipos de fuerza, funciones musculares, periodización del entrenamiento, sistemas y secuenciación del entrenamiento de la fuerza, sesiones, evaluación. Fichas para el entrenamiento: con balones medicinales, cubiertas, barandas, conos, bancos, autocargas y compañeros….

Año: 2009

Páginas: 118

Editorial: WANCEULEN EDITORIAL DEPORTIVA